Statusmeldung heute

Bei mir vom Heben, Bücken, sich verrenken etc. Rückenschonend arbeiten ist soweit ja schön und gut, nur in manchen Räumlichkeiten einfach ein Ding der Unmöglichkeit. Wenn Frau Müller mit Adipositas im Rollstuhl ins Bad gekarrt wird das kaum mehr Grundfläche hat als mein Esstisch und noch aus den 78ern stammt, dann bist du froh wenn du die irgendwie noch vors Waschbecken gestellt bekommst. WIe du selbst dann da noch drum rum wäschst... man entwickelt mit der Zeit die Fähigkeiten eines Schlangenmenschen...
 
Oh je, dann alles gute fürs Kreuz! Ich habe auch Rücken, bei mir kommt es vom vielen sitzen.... man wird alt....

So gehts mir auch :( Ich fang morgen endlich mit Rehasport an und hoffe, dass ich dann nicht mehr so anfällig bin. Mache seit Mitte November jetzt schon Training an Geräten für die Rückenmuskulatur, da noch kein Platz im Rehasport frei war.
 
So gehts mir auch :( Ich fang morgen endlich mit Rehasport an und hoffe, dass ich dann nicht mehr so anfällig bin. Mache seit Mitte November jetzt schon Training an Geräten für die Rückenmuskulatur, da noch kein Platz im Rehasport frei war.

Rehasport hört sich auch nicht nach Jugend an *kicher* Ich muss auch mein Arbeitsverhalten ändern bin so ein Lang-am-Stück und viel auf einmal wegschaffer das mag mein Körper aber nicht mehr so. Werde versuchen die Zeiten zu entzerren, ev. auch Stehschreibtisch das kann ich mir aber nicht so vorstellen...
 
Immer noch bäh hier. Und Burglind (was für ein bescheuerter Name) macht es nicht besser ...


Dass Ibu nicht optimal ist für die Entgiftung ist mir klar, aber deswegen nehme ich schon Ibu statt Paracetamol. Ibu wird im Gegensatz zu PCM nämlich nur zu 1/3 über die Leber abgebaut, der Rest geht über die Nieren raus.

Nicht vergessen: Ibu geht ganz stark auf den Magen und den Darm. Ohne Magenschoner nehme ich die gar nicht mehr, Schwiema hat sie verboten bekommen nach ihrem letzten durch Ibu ausgelösten Darm-Infarkt.
 
Rehasport hört sich auch nicht nach Jugend an *kicher* Ich muss auch mein Arbeitsverhalten ändern bin so ein Lang-am-Stück und viel auf einmal wegschaffer das mag mein Körper aber nicht mehr so. Werde versuchen die Zeiten zu entzerren, ev. auch Stehschreibtisch das kann ich mir aber nicht so vorstellen...
Also Stehtisch wäre für mich auch nichts, da ich bei langem stehen auf einer Stelle erst recht Schmerzen im Lendenbereich bekomme. Aber ich konnte meinen Arbeitgeber jetzt davon überzeugen ein paar Swopper anzuschaffen, auf denen kann man sich schön bewegen
 
Stehtisch ist super für die lästige Ablage. Lochen, abheften, in den Schrank schleppen. Das machen wir immer im stehen/laufen.
 
Große Vorfreude:bravo:
Haben grad für Ende März 4 Tage Holland gebucht.
Endlich wieder Meer:D

Allen Kranken und Rücken geplagten wünsche ich gute Besserung.

LG Daniela
 
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