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Ich würde ohne den Blick auf die Waage vermutlich auseinandergehen wie ein Hefekuchen
Ich muss mich immer schon sehr disziplinieren sonst pass ich nicht mehr in meine Kleidung.
Bei mir ist's wie bei Jesse. Letztes Jahr hab ich's über den Sommer schlören lassen und gleich die Quittung bekommen.Seit Ende Oktober hab ich dann mit Diät wieder abgenommen, aber ich möchte es lieber nicht nochmal so weit kommen lassen. Daher wird jeden Morgen gewogen :roll:
Ich weiß es (leider) auch und bin dabei, den Kilos den Kampf anzusagen. Ich wiege mich aber nur max. einmal die Woche... alles andere stresst mich. :rolleyes:
Achso ... ich habe mir eine App auf das Handy geladen, wo ich alles eingeben kann, was ich esse und kontrolliere so die Kalorien. Dadurch hab ich seit Juni ca 3 KG abgenommen.