Lucie
Digitaler Dinosaurier
AW: Lowfett 30 - kennt das jemand?
Andrea, ja da bin ich auch drüber gestolpert. Und dann weil ich mal schauen wollte, was meine krankenkasse so anbietet. Die Knappschaft zahlt den kurs bei denen. dieses "abnehmen in nrw" war am Wochenende drin, gell? wir haben auch die WAZ
Aber wenn ich hier so lese....
...
klar, wenn ich wieder Kalorien schaufele dass ich dann wieder zunehme, soviel möcht ich ja gar nicht erwarten, dass ich was finde was mir dauerhaft die Völlerei erlaubt
aber ich stör mich eben auch so an den Rezepten. ich koche ja prinzipiell gesund, nur zu gehaltvoll.
Weil ich eben in der Regel nicht Light-produkte benutze, ich find die ekelig und völlig denaturiert. Ich esse auch keinen Schmelzkäse, ich mag das gar nicht .... Käsereste mit Chemie und Salzen eingeschmolzen.... brrr...
auch dieses Fettersatzspray bei weight watchers.... ich nehm weniger Fett aber dafür gutes Fett und Butter aufs Brot gar nicht, weniger Sahne aber bei den Rezepten muß es dann Creme fine sein, die kauf ich aber nicht...
ich bin ja nicht der Gesundheitspapst geschweige denn dass ich immer gesund esse. Abgesehen von so nem komischen denaturierten zeugs gibts auch wenig was ich verschmähe Und ich esse auch gern Wurst obwohl ich da auch nicht weiß was drin ist aber das ist doch nicht so ne Chemiepampe... oder???.
und wenn ich dann sehe dass ne Diät auf sowas aufbaut dann kann ich die ja nicht machen, ich hab schon genug schlechte Essgewohnheiten
wobei ich schon sagen muß, mit ww hats bei mir auch bisher am besten geklappt.
aber ich find momentan den Einstieg so schwer.
Und ich bin jetzt echt am Hund, ich nehm zu und zu obwohl ich nicht anders esse als sonst und auch nicht mehr trinke.
auch nicht nur übern Winter, irgendwie geht das seit einem 3/4 Jahr so, ich kann woche für woche sehen wie die zahlen nach oben gehen .... und ich weiß nicht mal großartig warum
Yuppi wie war das denn mit diesem persönlichen Fitness-coach? den bekommt dann doch bei denen und der soll einem dann auch individuell helfen und motivieren .... war das bei dir so
Daniela, wenn du die Rezepte hast, magst du dann mal berichten? ich glaub meine krankenkasse unterstützt ja auch die Sachen, die andere kassen anbieten....
Andrea, ja da bin ich auch drüber gestolpert. Und dann weil ich mal schauen wollte, was meine krankenkasse so anbietet. Die Knappschaft zahlt den kurs bei denen. dieses "abnehmen in nrw" war am Wochenende drin, gell? wir haben auch die WAZ
Aber wenn ich hier so lese....
... klar, wenn ich wieder Kalorien schaufele dass ich dann wieder zunehme, soviel möcht ich ja gar nicht erwarten, dass ich was finde was mir dauerhaft die Völlerei erlaubt
aber ich stör mich eben auch so an den Rezepten. ich koche ja prinzipiell gesund, nur zu gehaltvoll.
Weil ich eben in der Regel nicht Light-produkte benutze, ich find die ekelig und völlig denaturiert. Ich esse auch keinen Schmelzkäse, ich mag das gar nicht .... Käsereste mit Chemie und Salzen eingeschmolzen.... brrr...
auch dieses Fettersatzspray bei weight watchers.... ich nehm weniger Fett aber dafür gutes Fett und Butter aufs Brot gar nicht, weniger Sahne aber bei den Rezepten muß es dann Creme fine sein, die kauf ich aber nicht...
ich bin ja nicht der Gesundheitspapst geschweige denn dass ich immer gesund esse. Abgesehen von so nem komischen denaturierten zeugs gibts auch wenig was ich verschmähe
Und ich esse auch gern Wurst obwohl ich da auch nicht weiß was drin ist aber das ist doch nicht so ne Chemiepampe... oder???. und wenn ich dann sehe dass ne Diät auf sowas aufbaut dann kann ich die ja nicht machen, ich hab schon genug schlechte Essgewohnheiten
wobei ich schon sagen muß, mit ww hats bei mir auch bisher am besten geklappt.
aber ich find momentan den Einstieg so schwer.
Und ich bin jetzt echt am Hund, ich nehm zu und zu obwohl ich nicht anders esse als sonst und auch nicht mehr trinke.
auch nicht nur übern Winter, irgendwie geht das seit einem 3/4 Jahr so, ich kann woche für woche sehen wie die zahlen nach oben gehen
.... und ich weiß nicht mal großartig warum Yuppi wie war das denn mit diesem persönlichen Fitness-coach? den bekommt dann doch bei denen und der soll einem dann auch individuell helfen und motivieren .... war das bei dir so
Daniela, wenn du die Rezepte hast, magst du dann mal berichten? ich glaub meine krankenkasse unterstützt ja auch die Sachen, die andere kassen anbieten....
. ich kenn die Seite aber ich hab schon länger nicht mehr geschaut. 
Das geht sowohl gemütlich als auch sehr spritzig und danach noch in die Sauna...