Die Augen-zu-und-durch-Methode war auch meine erste Wahl, aber als mich neulich die Heulerei packte, war es mir ein bisschen zu viel... Facebook hab ich immer noch nicht. Kann mich mit denen nicht anfreunden. Aber manchmal wärs praktisch. Mein privater Tip fuer besseren Schlaf: Kaltes Schlafzimmer, nackt schlafen, aber - wichtig - mit Wollsocken. (und mit Zudecke natuerlich)
Ja, ein massgeschneidertes Rezept von einem richtigen Homöopathen wär schon das beste, aber ein paar Standards gibt es ja manchmal. Das Klimaktoplant ist so was in der Richtung, wie ich meinte. Danke fuer den Tip! Vitamin D ist, glaub ich, nicht das Problem. Damit sind ja alle Milchprodukte angereichert, zumindest hierzulande.
Wie es mir sonst so geht: Keine Zipperlein (ausser Wechseljahre also), gute Arbeit, vor acht Jahren das letzte Mal umgezogen (reicht jetzt), Single (weiss nicht, ob ich "leider" oder "Gott sei Dank" schreiben soll). Frido hat letztes Jahr Abi gemacht, macht jetzt ein Freijahr und bemueht sich um eine Ausbildung als Hubschrauber-Pilot. Ueber 1,90 ist er geworden. NIEMAND in der Familie ist so lang! Das war sicher die gute Baby-Ernährung.