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aber bitte keine Beckenbodengymnastik VOR der Geburt um so schwerer kommt das Kind da durch
(ich weiß wovon ich rede :nix
Nach der Geburt ist das sinnvoll, jetzt würde ich wohl eher zu einlagen tendieren!!
Aufzug - daran erinnere ich mich auch. Ich hab immer ganz fleissig die Rückbildung gemacht. Und was ist mir passiert vor kurzem? Ich war undicht! Wir haben ein großes Trampolin für die Kids geschenkt bekommen. Klar, dass ich auch drauf springe, gelle? Und was passiert beim dritten oder fünften Hüpfer? Höschen feucht bzw. Slipeinlage Im Alltag merke ich es nicht, es sei denn ich bekomm nen wirklich heftigen Niesanfall, aber da kann es jedem passieren. Aber dass das beim Trampolinspringen passiert... :rolleyes:
Sonst hab ich leider auch keine Tipps, außer Zwiebelsaft gegen den ollen Husten.