G
gigi
ich versuche so "echt" und natürlich wie möglich zu bleiben.
das heißt ich versuche nicht umbedingt ungeduld oder ärger meinerseits zu verbergen.
das heißt ich werde dem alter und der entwicklungsstufe angemessen mein unbehagen äussern.
sonst helfen mir normale beruhigungsstrategien wie ich sie auch sonst im alltag anwende.
tief durchatmen, innerlich bis 10 zählen, mir denken:" sie kann halt jetzt nicht anders usw."
ich muß aber gestehen das mein kind mich noch nie so aufregen konnte als irgendein anderer.
bei meinem kind bleibe ich leichter ruhig, kann leichter verzeihen als sonst wem.
wenn ich nicht ruhig bleiben kann zeige ich das auch in abgeschwächter form.
(heißt aber nicht das ich dabei mein hirn abschalte)
dadurch ist dann schon wieder etwas luft draussen bei mir und meine tochter merkt meist das sie wohl an eine grenze stoßt bei mir in dem moment.
Ylvie mir kommen eskalationen die 45 minuten dauern sehr lange vor.
vielleicht findest du strategien das abzukürzen?
nach 45 minuten seid ihr beide sicher nur noch fix und fertig und mit den nerven am ende.
ich denke mir ihr müsst vielleicht konsequenz tranieren?
das heißt deine kleine muss frühzeitiger merken wann und wo deine grenzen erreicht sind.
ich weiss nicht ob ich da mit meiner vermutung am falschen dampfer bin?
liegt es daran?
dann geht es nachher garnicht so sehr darum wie du 45 minuten lange ruhig bleiben kannst.
(das kann kaum ein mensch)
sondern eher darum was du tun kannst das sich die situation nicht so sehr verfährt.
um da zu überlegen wäre vielleicht eine genauere beschreibung der situation von dir hilfreich.
ich wünsche dir alles liebe und gut
gigi
das heißt ich versuche nicht umbedingt ungeduld oder ärger meinerseits zu verbergen.
das heißt ich werde dem alter und der entwicklungsstufe angemessen mein unbehagen äussern.
sonst helfen mir normale beruhigungsstrategien wie ich sie auch sonst im alltag anwende.
tief durchatmen, innerlich bis 10 zählen, mir denken:" sie kann halt jetzt nicht anders usw."
ich muß aber gestehen das mein kind mich noch nie so aufregen konnte als irgendein anderer.
bei meinem kind bleibe ich leichter ruhig, kann leichter verzeihen als sonst wem.
wenn ich nicht ruhig bleiben kann zeige ich das auch in abgeschwächter form.
(heißt aber nicht das ich dabei mein hirn abschalte)
dadurch ist dann schon wieder etwas luft draussen bei mir und meine tochter merkt meist das sie wohl an eine grenze stoßt bei mir in dem moment.
Ylvie mir kommen eskalationen die 45 minuten dauern sehr lange vor.
vielleicht findest du strategien das abzukürzen?
nach 45 minuten seid ihr beide sicher nur noch fix und fertig und mit den nerven am ende.
ich denke mir ihr müsst vielleicht konsequenz tranieren?
das heißt deine kleine muss frühzeitiger merken wann und wo deine grenzen erreicht sind.
ich weiss nicht ob ich da mit meiner vermutung am falschen dampfer bin?
liegt es daran?
dann geht es nachher garnicht so sehr darum wie du 45 minuten lange ruhig bleiben kannst.
(das kann kaum ein mensch)
sondern eher darum was du tun kannst das sich die situation nicht so sehr verfährt.
um da zu überlegen wäre vielleicht eine genauere beschreibung der situation von dir hilfreich.
ich wünsche dir alles liebe und gut
gigi