Conny, Du kannst in der Apotheke direkt nach Sonnenschutzgelen für Sonnenallergiker fragen - das ist auf alle Fälle geeignet, ob nun Mallorca-Akne oder polymorphe Lichtdermatose (beides läuft im Volksmund unter Sonnenallergie). Vitamin A und Calcium helfen definitiv nicht - Vitamin A führt vielleicht zu einer orangen Hautfärbung (sieht man immer mal wieder bei Kindern, die fast nur Karotte und Karottensaft bekommen), die aber keinen Schutz vor der Sonne bietet, Calcium wurde früher bei jeder Art von Allergie propagiert, was sich aber nicht bestätigen ließ.
Wenn Du wirklich so starke Probleme hast, versuch mal die Vorbestrahlung beim Hautarzt, das hilft wirklich. Kann man zur Vorbeugung der Probleme in unseren Breiten auch jetzt noch beginnen, sonst spätestens drei Wochen vor Urlaubsbeginn.
Liebe Grüße, Anke