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Claudi, hab vielen Dank für diesen tollen Artikel. Super zusammengefaßt für mich Dummie! Ich hab alle 4 Familienmitglieder eindeutig identifiziert- ha! ;-)
Ja, es gibt Schüssis sowohl laktosefrei (auf Kartoffelstärkebasis) als auch als Tropfen oder Globuli.
Bei wechselndem Heißhunger jeweils das Schüßler Salz (15 Pastillen) lutschen, wo der Heißhunger vorherrscht.
Schüßler Salze gleichen den Mangel aus... es ist jetzt keine "Einmalgabe und nie wieder Heißhunger auf xxx", sondern das Symtom verschwindet, so wie der Mineralstoffspeicher wieder aufgefüllt ist.
Ich habe lange Zeit einige verschiedene Schüssler Salze im Wechsel (ich meine es waren drei oder vier verschiedene :??? zur Unterstützung der Abnahme genommen (von meinem HP empfohlen der schon viele Bücher zum Thema Schüssler Salze geschrieben hat) - ich hatte allerdings immer noch Lust auf Süßes, also "ganz weg" bekam ich dieses Verlangen leider nicht. :-?
Ich gebe ab und zu dem Verlangen nach Süßem nach, versuche dass es im Rahmen bleibt. Auch für meinen Kopf ist das Gefühl gut, mir auch während einer Abnahme (wie im Moment) ab und zu was Süßes zu "gönnen".