Hedwig
Sternenfee
AW: Wake-up-light von Philips
Wenn du ein Mensch bist, der stark auf Sonnenlicht/ Regenwetter reagiert, kann dir so ein Licht wirklich gut tun.
Merkst du denn selbst, dass du besser und ausgeglichener aufstehen kannst, wenn du mit LIcht geweckt wirst?
Ich habe mir bei meinem letzten richtigen Tief das Energy-light von Philipps gekauft und Lichttherapie hilft wirklich. Organisiert mir nicht den Tag, aber macht um einiges ausgegelichener *g* Auch und gerade wenns draußen regnet.
Die Lampen haben ja besondere Strahlungen, sozusagen die tägliche Dosis Sonnenlicht, die ein Mensch braucht. Sie haben ja nicht den Sinn, dir schönes Wetter vorzugaukeln, sondern dir dein Sonnen-Depot im Gemüt aufzufüllen :wink:
Liebe Grüße
Kim
Wenn du ein Mensch bist, der stark auf Sonnenlicht/ Regenwetter reagiert, kann dir so ein Licht wirklich gut tun.
Merkst du denn selbst, dass du besser und ausgeglichener aufstehen kannst, wenn du mit LIcht geweckt wirst?
Ich habe mir bei meinem letzten richtigen Tief das Energy-light von Philipps gekauft und Lichttherapie hilft wirklich. Organisiert mir nicht den Tag, aber macht um einiges ausgegelichener *g* Auch und gerade wenns draußen regnet.
Die Lampen haben ja besondere Strahlungen, sozusagen die tägliche Dosis Sonnenlicht, die ein Mensch braucht. Sie haben ja nicht den Sinn, dir schönes Wetter vorzugaukeln, sondern dir dein Sonnen-Depot im Gemüt aufzufüllen :wink:
Liebe Grüße
Kim