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gabriela
andrea, in 2 1/2 wochen kann sich einiges ändern, aber ich will dich nicht entmutigen ich würde ein paar tüten kartoffelbreipulver von hipp kaufen, als ersatz für frischgekochte, und damit ein gläschen deiner wahl strecken. kartoffeln machen auch satter als obst. haferflocken mit wasser und öl verrühren und mit dem gemüse vermischen, das habe ich in dieser fressphase auch gemacht (sozusagen als brotersatz neben gemüse). hirseflocken oder reisflocken geht ebenfalls. ich würde dann keine menues kaufen, nur gemüse mit/ohne fleisch (also nix mit nudeln usw.) und eben mit kartoffeln-/getreideflocken "verlängern". öl nicht vergessen!