Sojaflocken?

belladonna

Tolle Kirsche
Hallo,
mir ist letztens mal eine Packung Sojaflocken in den Einkaufswagen gesprungen, so als pflanzliche Eiweißquelle. Nur weiß ich jetzt nicht so recht, was ich damit machen soll... :???:

Hat jemand von Euch Erfahrung damit und kann mir ein paar Rezepttipps geben?

Danke,
Bella :blume:
 
AW: Sojaflocken?

Also, das was ich habe, sind richtige Sojaflocken von Alnatura, sehen ein bisschen aus wie Cornflakes!

LG, Bella :blume:
 
AW: Sojaflocken?

Die Flocken auch?

Bella, ich hatte mit Sojaflocken hatte ich noch nie zu tun. Mit Granulat schon, das kann ganz einfach wie Hack verwendet werden.

Lieben Gruss
J.
 
AW: Sojaflocken?

Du kannst sie wie Haferflocken zubereiten.

z. B. mit Milch, etwas Honnig aufkochen, so dass ein Brei entsteht und Obst unterheben...
 
AW: Sojaflocken?

Danke Euch,
dann werde ich mal ein paar Versuche starten. Vielleicht kann man ja auch so 'ne Art Bratlinge draus machen??? :???:

Ich kann ja mal berichten, ob's was geworden ist!

LG, Bella :blume:
 
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