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Ja kannst du testen lassen. Ich habe einfach alles mit laktose weg gelassen oder laktosefreie Lebensmittel gekauft. Mir ging es super damit. Dann mal wieder "normal" gegessen und mir ging s dreckig.
Mein Hausarzt meinte das kein weiterer test nötig ist. Hab es ja selber getestet. Seitdem ernähre ich mich laktosefrei und mir gehts super