kolibri
Gehört zum Inventar
AW: raucht ihr?
Meinen ersten Anlauf zum Aufhören hatte ich im Januar 2006. Bin dann im Sommer noch mal rückfällig geworden, aber hab dann im September/Oktober 2006 erneut "gestartet" und bin jetzt seit einem knappen Jahr rauchfrei. Es gibt einige wenige Situationen, wo ich zur Zigarette greifen könnte. Aber anfangs war es sehr schwer, zumal mein Mann immer noch raucht. In der Wohnung wurde bei uns allerdings nie geraucht. Max. im Keller (Büro) meines Mannes. Aber da kamen eh nie die Kids hin, aber der Hund hat so jahrelang passiv mitgequalmt
.
Ich hab auch die Erfahrung gemacht, dass es nur auf die rigerose Art mit dem Aufhören geklappt hat. Ich habs probiert mit weniger, also hab mir ein Limit von X Zigaretten gesetzt, aber das haute absolut nicht hin.
Viel Erfolg dir Jenny ... irgendwann
.
Meinen ersten Anlauf zum Aufhören hatte ich im Januar 2006. Bin dann im Sommer noch mal rückfällig geworden, aber hab dann im September/Oktober 2006 erneut "gestartet" und bin jetzt seit einem knappen Jahr rauchfrei. Es gibt einige wenige Situationen, wo ich zur Zigarette greifen könnte. Aber anfangs war es sehr schwer, zumal mein Mann immer noch raucht. In der Wohnung wurde bei uns allerdings nie geraucht. Max. im Keller (Büro) meines Mannes. Aber da kamen eh nie die Kids hin, aber der Hund hat so jahrelang passiv mitgequalmt

Ich hab auch die Erfahrung gemacht, dass es nur auf die rigerose Art mit dem Aufhören geklappt hat. Ich habs probiert mit weniger, also hab mir ein Limit von X Zigaretten gesetzt, aber das haute absolut nicht hin.
Viel Erfolg dir Jenny ... irgendwann