Eos
Gehört zum Inventar
AW: Obst, einschränken oder nicht?
Meine Kinder sind ja nun schon größer und die Mengen bzw. Begehrlichkeiten größer, daher "rationiere" ich Obst inzwischen schon. So wie auch alle anderen Lebensmittel. Beide wissen, dass sie "handelsübliche" Portionen von allem essen dürfen, aber eben nicht sinnlos alles wegzischen. Sonst könnt ich nämlich täglich die Obstschale komplett neu bestücken und Äpfel würde mein Großer locker 6-8 pro Tag essen. Der hat deshalb zusätzlich zum Obst der Familienmahlzeiten und Schulbrotdose ein 2-Apfel-Limit, zum zusätzlich zwischendurchessen. Es nahm einfach überhand und die anderen wollen schließlich auch noch was. Zudem glaube ich nicht, dass der 8. Apfel noch ein Gesundheitsplus darstellt. ;-)
Für das Alter deines Kleinen wäre mir bei einem 500g-Erdbeerschälchen auch Zucker- und Säurekonsum zu hoch.
Meine Kinder sind ja nun schon größer und die Mengen bzw. Begehrlichkeiten größer, daher "rationiere" ich Obst inzwischen schon. So wie auch alle anderen Lebensmittel. Beide wissen, dass sie "handelsübliche" Portionen von allem essen dürfen, aber eben nicht sinnlos alles wegzischen. Sonst könnt ich nämlich täglich die Obstschale komplett neu bestücken und Äpfel würde mein Großer locker 6-8 pro Tag essen. Der hat deshalb zusätzlich zum Obst der Familienmahlzeiten und Schulbrotdose ein 2-Apfel-Limit, zum zusätzlich zwischendurchessen. Es nahm einfach überhand und die anderen wollen schließlich auch noch was. Zudem glaube ich nicht, dass der 8. Apfel noch ein Gesundheitsplus darstellt. ;-)
Für das Alter deines Kleinen wäre mir bei einem 500g-Erdbeerschälchen auch Zucker- und Säurekonsum zu hoch.