Anthea
die-mit-dem-Buch-wandert
AW: Magenschleimhautentzündung (bei mir) ERnährungstipps etc
Worauf hast du denn Hunger?
Ich hatte mal wieder vor ein paar Wochen eine durch Medikamente ausgelöste Gastritis und hatte unheimlichen Hunger auf Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce. 2 Tage hab ich mich mit Banane, Zwieback, Tee und co. versucht, von diesen Magenkrämpfen zu kurieren (außer den Magenschonern natürlich). Bis ich schließlich aufgegeben und tatsächlich für die Kinder Schinken-Nudelauflauf gekocht und selber ein paar Häppchen gegessen habe. Das war das erste Essen, auf das mein Magen in den Tagen gut reagiert hat. Was mir mal wieder gezeigt hat: mein Körper weiß schon, was er wann und wieso braucht. Auch wenn mein Verstand vielleicht was völlig anderes für gut und gesund hält.
Grundsätzlich aber galt bei mir bei vorherigen Magenschleimhautentzündungen: Schonkost, nichts Blähendes und nichts mit Milch.
Liebe Grüße und gute Besserung,
Karin
Worauf hast du denn Hunger?
Ich hatte mal wieder vor ein paar Wochen eine durch Medikamente ausgelöste Gastritis und hatte unheimlichen Hunger auf Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce. 2 Tage hab ich mich mit Banane, Zwieback, Tee und co. versucht, von diesen Magenkrämpfen zu kurieren (außer den Magenschonern natürlich). Bis ich schließlich aufgegeben und tatsächlich für die Kinder Schinken-Nudelauflauf gekocht und selber ein paar Häppchen gegessen habe. Das war das erste Essen, auf das mein Magen in den Tagen gut reagiert hat. Was mir mal wieder gezeigt hat: mein Körper weiß schon, was er wann und wieso braucht. Auch wenn mein Verstand vielleicht was völlig anderes für gut und gesund hält.
Grundsätzlich aber galt bei mir bei vorherigen Magenschleimhautentzündungen: Schonkost, nichts Blähendes und nichts mit Milch.
Liebe Grüße und gute Besserung,
Karin