Hallo,
die Gewichtszunahme der letzten Monate war schon im unteren Bereich. Und ich schätze es liegt an der Kalorienzufuhr ......
Achte beim Mittagessen darauf dass sie 190 g mit 160 kcal bekommt! Vom Alter her braucht sie diese Kalorienmenge. Sie bewegt sich viel, ist agil wie du schreibst, und das fordert entsprechende Zufuhr.
Hier ein Link
www.babyernaehrung.de/beikost_ii.htm schau unter Mittagessen nach.
Am Nachmittag ist ein halbes Obstglas ebenfalls zu wenig. Reinschaufeln kann und soll man es den Kindern nicht, aber die richtige Kombi aus
Obst, Getreide, Fett und Wasser wäre der richtige Kalorienbringer. Obstmus alleine oder diese Vollkorngetreidegläschen entsprechen immer nur einem Dessert - nie einer Mahlzeit. Und am Nachmittag ist eine Mahlzeit bestehend aus Eiweiß Fett und Kohlenhydraten einfach wichtig.
Unter dem gesetzten Link findest du entsprechende Rezepte und weitere Erklärungen zum Obst-Getreide-Brei wie er in diesem Alter gegeben werden sollte.
Die Pre-Nahrung ist weiterhin in Ordnung.
Wenn die beiden genannten MZen kaloriengerecht sind müsste es wieder aufwärts gehen mit der Zunahme.
Grüßle Ute
:blume: