Faszientherapie... kennt das wer?

[Elchen]

AW: Faszientherapie... kennt das wer?

Meine Rolle ist heute gekommen... Autsch! Aber jetzt liege ich gerade auf meine Yantramatte.... Auch Autsch!

 

[Steffi14]

AW: Faszientherapie... kennt das wer?

Steffi, hast du langfristig schon Veränderungen bemerkt?

Ja, habe ich. Allerdings merke ich auch ganz extrem, wenn ich mal nicht "trainiere" bzw. wenn ich Stress habe und angespannt bin. Dann merke ich die Faszien sehr.

Berichtet bitte mal weiter über die große Rolle. Ich bin noch sehr unschlüssig, ob ich dafür 30 Euro investieren soll.