Nechbet
Gehört zum Inventar
AW: Essens- und Schlafrhytmus bei Zeitumstellung
Hallo,
also wir machen das immer so. Ab einer Woche vor den Umstellung, geht Annika alle 2 Tage 15 min später bzw. früher ins Bett geht. Dann ist die zu-Bett-Zeit am Sonntag schonwieder die richtige. Allerdings freue ich mich schon drauf, das ich sicher wieder ein paar Tage länger schlafen kann, bis sie "merkt", das es schon früher 7 Uhr ist ;-)
Lg
Hallo,
also wir machen das immer so. Ab einer Woche vor den Umstellung, geht Annika alle 2 Tage 15 min später bzw. früher ins Bett geht. Dann ist die zu-Bett-Zeit am Sonntag schonwieder die richtige. Allerdings freue ich mich schon drauf, das ich sicher wieder ein paar Tage länger schlafen kann, bis sie "merkt", das es schon früher 7 Uhr ist ;-)
Lg