Safiyya
Gehört zum Inventar
Hallo zusammen 
Sarah (19 Monate) hat einen vom Arzt bestätigten Eisenmangel. Und das kommt wohl eher daher, das meine Maus einfach fast kein Fleisch mag. Wahrscheinlich spielte auch der Joghurt, den sie relativ oft bekommen hat auch eine bedeutende Rolle.
Nun bekommt sie sie laut Arzt 2 mal 15 Tropfen Ferro Sanol, was sie in etwas Obstgläßchen gerne nimmt.
Da sie eigendlich nur Hackfleisch, was ich in Kartoffel-Gemüse Püree verstecke isst, bekommt sie das immer, wenn sie zu Hause ist und nicht über Mittag in der Kindergruppe. Das Püree mache ich ohne Milch und mit einem hartgekochtem Eigelb.
Sie trinkt noch morgens und abends Aptamil. Joghurt ist jetzt ganz aus dem Essensplan gestrichen.
Nun brauche ich noch Rezepte mit Gerichte, die viel Eisen enthalten. Und am besten fleischlose Rezepte, da sie halt nicht gerne ißt Mit Haferflockenbrei kann ich sie jagen. Und außerdem ist er eh mit Milch gemacht, was dann auch wenig bringt.
Aber ich würde gerne Hirse und Haferflocken mit ins Mittagessen einbauen. Aber wie. Da fehlen mir die Ideen. Aber bestimmt hat hier jemand ein paar leckere Rezepte für mich bzw. für Sarah.
Sarah (19 Monate) hat einen vom Arzt bestätigten Eisenmangel. Und das kommt wohl eher daher, das meine Maus einfach fast kein Fleisch mag. Wahrscheinlich spielte auch der Joghurt, den sie relativ oft bekommen hat auch eine bedeutende Rolle.
Nun bekommt sie sie laut Arzt 2 mal 15 Tropfen Ferro Sanol, was sie in etwas Obstgläßchen gerne nimmt.
Da sie eigendlich nur Hackfleisch, was ich in Kartoffel-Gemüse Püree verstecke isst, bekommt sie das immer, wenn sie zu Hause ist und nicht über Mittag in der Kindergruppe. Das Püree mache ich ohne Milch und mit einem hartgekochtem Eigelb.
Sie trinkt noch morgens und abends Aptamil. Joghurt ist jetzt ganz aus dem Essensplan gestrichen.
Nun brauche ich noch Rezepte mit Gerichte, die viel Eisen enthalten. Und am besten fleischlose Rezepte, da sie halt nicht gerne ißt Mit Haferflockenbrei kann ich sie jagen. Und außerdem ist er eh mit Milch gemacht, was dann auch wenig bringt.
Aber ich würde gerne Hirse und Haferflocken mit ins Mittagessen einbauen. Aber wie. Da fehlen mir die Ideen. Aber bestimmt hat hier jemand ein paar leckere Rezepte für mich bzw. für Sarah.
