hab grad mal nach kohl geschaut. der soll echt gut sein, auch um die milch zurückgehen zu lassen. musst den bloß etwas klopfen und um die brust legen, bh drüber und fertig. er muss aber gekühlt sein und soll ganztags drauf bleiben.
eis- oder quarkpackungen -15-20 min. drauf lassen. eis aber nicht direkt auf die brust geben.
und bei lothrop steht noch das alte hochbinden der brust, wie die hebammen das früher empfohlen haben. soll auch immer noch als hochwirklsam geleten. mit einer breiten binde, am brustansatz beginnend, bis hoch knapp unter die achseln (bei großen brüsten evtl. im liegen). ("das stillbuch, s. 195)
außerdem finde ich immer wieder die bemerkung, sich still hinzusetzen, hand auf die brust und sich tief nach innen konzentrieren. als wenn du in die brust hineinstrahlst. stell dir vor, dass sich die spannungen und stauungen an der schmerzenden stelle lösen und die milch abfließt. (s.241)
unterstützend soll dabei ein fußbad sein, um die lösung für den körper zu bringen.
vielleicht helfen dir solche gedanken auch.