Barfußschuhe
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Su
Das Luder
Irrlicht
Lichtlein
Update.
Seit April trage ich nur noch und sehr gern Barfußschuhe. Vor etlichen Jahren musste ich Einlagen tragen, weil im rechten Fuß zwei Knochen zu dicht aneinander waren, was säuisch schmerzte. Jahrelang hatte ich die Einlagen, konnte sie erst nach zwei Fersenspornen und deren Rückzug langsam weglassen. Dann lief ich in Ecco- und Birkenstockschuhen (größtenteils), bis die Barfußschuhe kamen. Alles gut und prima umgewöhnt, wenn ich auch keinen Barfußlaufkursus gemacht habe, ich weiß also nicht, ob ich richtig auftrete.
Und jetzt fängt die Stelle mit den Knochen wieder an zu schmerzen
Wenn ich damit zum Orthopäden gehe, weiß ich, was der sagt: Einlagen! ...Aber auch wenn man die in Barfußschuhen tragen kann, ist der Sinn der Schuhe dann ja weg.
Mist. Ich versuche es mit Fußgymnastik, vielleicht geht/reicht das...?
Seit April trage ich nur noch und sehr gern Barfußschuhe. Vor etlichen Jahren musste ich Einlagen tragen, weil im rechten Fuß zwei Knochen zu dicht aneinander waren, was säuisch schmerzte. Jahrelang hatte ich die Einlagen, konnte sie erst nach zwei Fersenspornen und deren Rückzug langsam weglassen. Dann lief ich in Ecco- und Birkenstockschuhen (größtenteils), bis die Barfußschuhe kamen. Alles gut und prima umgewöhnt, wenn ich auch keinen Barfußlaufkursus gemacht habe, ich weiß also nicht, ob ich richtig auftrete.
Und jetzt fängt die Stelle mit den Knochen wieder an zu schmerzen
Wenn ich damit zum Orthopäden gehe, weiß ich, was der sagt: Einlagen! ...Aber auch wenn man die in Barfußschuhen tragen kann, ist der Sinn der Schuhe dann ja weg.
Mist. Ich versuche es mit Fußgymnastik, vielleicht geht/reicht das...?
Su
Das Luder
Hast Du Dir mal eins der Bücher angeschaut die ich mal vorgestellt hatte, da sind gute Tipps drin.
Füße gut, alles gut: Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP - - Extra: mit Tipps zum richtigen Barfußgehen: Amazon.de: Carsten Stark: Bücher
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Krabbelkaefer
Hier riechts nach Abenteuer
Ich habe ein wenig länger gebraucht, aber ich jetzt auch ... allerdings sind Wildlinge hier glaube ich noch gar nicht erwähnt. Ich liebe sie und der verspannte Rücken ist seit einer Woche Geschichte. Matschiger Boden beim Kita-Ausflug oder beim Baum schlagen? Kein Problem. Ikeabesuch? Ohne schmerzende Füsse am Ende. Sehr sehr cool. Und warm sind die Füsse auch, sofern ich nicht irgendwo rum stehe.
