AW: 1jahr: was kocht ihr die woche so?
Kim, du musst nicht vollkommen gewuerzlos kochen. Gewuerze wie Kreuzkuemmel, Ingwer, Koriander u.a. hat Ute schon mal genehmigt, da habe ich sie extra gefragt, weil ich es nicht ueber mich bringe, gewuerzlos zu kochen. Es ist v.a. das Salz, das sehr sparsam dosiert werden sollte oder moeglichst ganz weggelassen werden sollte (Erwachsene dann am Tisch nachsalzen). Pfeffer kannst du verwenden, nur am Anfang sparsam -manche Kinder moegen nichts scharfes, manche aber essen ueberraschend scharf!
Als Boubakar so um 1 Jahr alt war, habe ich Fleisch meist als Hackfleisch gemacht und das nicht scharf angebraten.