Saft immer ins Gläschen?

[dunja]

Hallo...

hab mal ne Frage. Muss ich in jedes Gläschen Obstsaft mit beigeben oder nur wenn es mit Fleisch Ist?

LIEBEN GRUß

Dunja

 

[gretel]

bei uns ist es ja schon etwas her. aber soweit ich mich erinnere, war das wegen dem fleisch, weil vit. c die aufnahme von eisen verbessert. und milch soll man aus diesem grund dann bei der gleichen mahlzeit weg lassen, weil sie wohl die eisenaufnahme behindert.

 

[shina]

Reicht das eigentlich auch aus anstatt Saft im Brei etwas Obstbrei hinterher zu geben ? Das Gemüse wird sonst so flüssig...

 

[Ute]

Hallo,

20 g Obstmus oder 20 ml Saft (vitamin c reich ....) bei Fleischgabe und wenn regelmäßig vegetarisch ernährt wird, zusammen mit den Haferflocken ebenfalls geben.

Ute