Hallo!
Also, meine 4 jährige Tochter Leonie Sophie isst zum Frühstück unter der Woche ein bisschen Müsli oder Haferflocken mit Milch, dazu trinkt sie ein Glas Milch.
Im Kindergarten bekommt sie ihr zweites Frühstück und kann dann wählen aus Müsli, Cornflakes, Brot und Brötchen ( Vollkorn ), Wurst, Käse und Rohkost.
Hier isst sie mit Mittag und zwar koche ich fleischarm, aber viel Gemüse, Rohkost, Salat und eben Kartoffeln, Nudeln ( Vollkorn ) oder Vollkornreis.
Am Nachmittag isst sie meist Obst ( eine Banane oder einen Apfel, Trauben oder was ich gerade da habe ), manchmal auch Popcorn ( selbstgemachtes ) oder auch mal Kekse.
Zum Abendbrot gibt es meist Brot ( wir backen nur selber ) mit Wurst, Käse, Marmelade oder Honig, auch Brunch, Frischkäse oder Sahnekäse mag sie manchmal gerne. Dazu mag sie sehr gerne Paprika, Schlangengurke und Möhren aufgeschnitten!
Liebe Grüsse, Steffi