joga

[Die Joey]

hallo,kennt jemand einschönes joga buch ?? was einfache schritte her gibt ??

 

[Frau Anschela]

AW: joga



Yoga-Buch nicht so direkt - aber die Yoga-Box kann ich sehr empfehlen. Da gibt es auch ein kleines Buch zu, für die ersten Infos und auf den Karten steht dann jeweils genau die Übung beschrieben, für was sie ist, wann man sie nicht machen sollte, mit welchen Übungen man kombinieren kann etc.
So kann man sich toll seine eigene Yoga-Stunde nach seinen Bedürfnissen zusammenstellen.

[ISBN]3774260869[/ISBN]

Liebe Grüße
Angela

 

[Die Joey]

AW: joga

danke für den tip wede ich gleich mal schauen .

 

[Die Joey]

AW: joga

Yoga-Buch nicht so direkt - aber die Yoga-Box kann ich sehr empfehlen. Da gibt es auch ein kleines Buch zu, für die ersten Infos und auf den Karten steht dann jeweils genau die Übung beschrieben, für was sie ist, wann man sie nicht machen sollte, mit welchen Übungen man kombinieren kann etc.
So kann man sich toll seine eigene Yoga-Stunde nach seinen Bedürfnissen zusammenstellen.

[isbn]3774260869[/isbn]

Liebe Grüße
Angela

hallo angela,wolte dir nochmals danken für den schönen tip !!!!!! ich hab mir die box besorgt und sie ist einfach nur super !!!

 

[Frau Anschela]

AW: joga

Bitteschön, gerne geschehen
Ich hab mir jetzt auch fest vorgenommen, nach dem Urlaub mal wieder mehr einzusteigen.

Weiter viel Spaß.


Angela

 

[Die Joey]

AW: joga

Bitteschön, gerne geschehen
Ich hab mir jetzt auch fest vorgenommen, nach dem Urlaub mal wieder mehr einzusteigen.

Weiter viel Spaß.


Angela

wünsch ich dir auch