S
SunnyDay
Hallöchen mal wieder...
Diesmal habe ich folgende frage.
Wie kann ich die Jodversorgung auch ohne Fisch gewährleisten und wieviel braucht ein kleines Kind am Tag?
Überhaupt lese ich viel über Nährstoffe , Mineralien usw. aber nie steht dabei wieviel.
Im Moment habe ich das Gefühl Ernährungsmäßig total zu versagen weil mich das alles verwirrt und ich mein Kind doch gesund Ernähren will.
Nun ja vielleicht habt ihr ein paar tips für mich.
Bis dann.......
Diesmal habe ich folgende frage.
Wie kann ich die Jodversorgung auch ohne Fisch gewährleisten und wieviel braucht ein kleines Kind am Tag?
Überhaupt lese ich viel über Nährstoffe , Mineralien usw. aber nie steht dabei wieviel.
Im Moment habe ich das Gefühl Ernährungsmäßig total zu versagen weil mich das alles verwirrt und ich mein Kind doch gesund Ernähren will.
Nun ja vielleicht habt ihr ein paar tips für mich.
Bis dann.......