frankanton
Puffbohne
...nach Cashew-Kernen!
Nüsse sollen ja gut für die Gedächtnisleistung sein. Also hab ich mir eine Tüte Edelnussmix geholt...und die Cashewkerne rausgepickt. Seitdem muss es fast jeden Tag eine Tüte sein. :rolleyes:
So, und nun war ich am googeln, ob das irgendwie schädlich sein kann.
Und was finde ich?
Und beim nochmaligen Drübernachdenken ist da durchaus was dran. Es hat sich lange mehr kein Loch aufgetan. Mein Mann war auch schon ganz versdutzt, dass wir trotz Prüfungszeit noch so harmonisch miteinander umgehen.
Was es alles gibt, oder?
Liebe Grüße
Nüsse sollen ja gut für die Gedächtnisleistung sein. Also hab ich mir eine Tüte Edelnussmix geholt...und die Cashewkerne rausgepickt. Seitdem muss es fast jeden Tag eine Tüte sein. :rolleyes:
So, und nun war ich am googeln, ob das irgendwie schädlich sein kann.
Und was finde ich?
Zitat aus WikipediaIn keinem anderen Lebensmittel liegt der Anteil an der essentiellen Aminosäure Tryptophan derart hoch wie bei den Cashewnüssen. Tryptophan ist ein unerlässlicher Nährstoff bei der Produktion von Serotonin und kann so, gemeinsam mit dem Vitamin B6 (Bierhefe, Kartoffeln), helfen, Depressionen zu behandeln.
Und beim nochmaligen Drübernachdenken ist da durchaus was dran. Es hat sich lange mehr kein Loch aufgetan. Mein Mann war auch schon ganz versdutzt, dass wir trotz Prüfungszeit noch so harmonisch miteinander umgehen.
Was es alles gibt, oder?
Liebe Grüße