Ernährungsplan so ok???

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lisasmama

Hallo Ute,

mache mir mal wieder Sorgen ob unser Ernährungsplan von Lucy so in Ordnung ist oder ob sie zuviel erhält.

Die Ernährung schaut momentan so aus:
zwischen 5.30 und 6 Uhr 200ml Aptamil AR
gegen 10 oder 10.30 Uhr 1/2 bis 3/4 Gläschen Obst
12.30 Uhr 1/2 bis 3/4 Portion Gemüse ( 3 mal mit Fleisch)
15 Uhr 200ml Aptamil AR
18.30 Uhr eine Portion Milchbrei
21 Uhr 150-200ml Aptamil AR

Trinken tut sie wenns hoch kommt 30ml maximal 50ml, ich habe schon mehrere Sachen probiert wie Saftschorle, Tee (wegen Süß) nun sind wir wieder bei Wasser davon trinkt sie genauso viel.

Die Gewichts und Größen Kurve verläuft wie folgt:

24.11.04 Geburt 52cm und 3550g
danach habe ich versucht wöchentlich zu wiegen da es mit dem Stillen nicht so super geklappt hat - trinken ab schreien - hab aber 4 Monate fast durchgehalten

22.01.05 4900g
29.01.05 5070g
08.02.05 5200g
12.02.05 5310g
19.02.05 5330g
24.02.05 5420g und 61cm
05.03.05 5830g
12.03.05 5890g
19.03.05 6090g (ab nun gibt es außer Nachts und Morgends Flaschennahrung)
02.04.05 6610g
09.04.05 6790g
18.04.05 6950g
24.04.05 7050g (seit heute gibt es Beikost)
04.05.05 7250g und 65 cm
14.05.05 7280g
24.05.05 7540g und 67 cm
04.06.05 7900g

Seit dem 18.05. bekommt sie Milchbrei abends.
Nimmt sie jetzt zu schnell zu?
Müsste ich irgendwas an dem Plan ändern?
Ab wann kann sie denn GOB haben? Und wie mache ich ihr das Trinken schmackhaft - wie kann ich sie dazu bewegen mehr zu trinken?

Vielen Dank im voraus
Doreen
 
Hallo Doreen,

die Zunahme ist jetzt völlig in Ordnung. Sie hat ja immer mal Phase wo es weniger war oder gar stagnierte, dann darf sie auch schwungweise sehr gut zunehmen. So gleicht sie das aus.

Der Speiseplan ist soweit :prima: Ich würde vormittags nicht mehr als max. 1/2 Glas Obst geben damit sie besser Mittagessen isst. Da sollte sie jetzt eine komplette Portion schaffen. Und weil sie vorher "Süßes" bekommt ist die Motivation oder der Hunger nicht so groß um die Mittagszeit.

Ansonsten weiter so :jaja:

Grüßle Ute
 
Danke Ute,

werde es versuchen.
Mein Problem ist halt, ich kann ihr nicht um 10 Uhr schon Mittag geben, muss aber halb 12 runter zum Kindergarten und bin dann erst gegen 12.30 Uhr wieder zu hause. Dadurch hab ich es mit Obst versucht.


LG
Doreen
 
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