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Inhalieren
viel Vitamine
div. Brustwickel z.B. mit Lavendel oder Quark
Erkältungsbad (wenn die E. nicht schon zu weit fortgeschritten ist)
feuchte Tücher auf die Heizung zur Erhöhung der Luftfeuchtigkeit
Also ich schneide mir eine Zwiebel klein und leg sie roh aufs Butterbrot ist zwar ziemlich heftig aber es kommt alles raus und helfen tut es immer..Ansonsten Erkältungsbäder,Tees und vor allem Ruhe und warm einpacken!!!
Gute Besserung
LG Tanja