An alle vegetarisch fütternden Eltern ...

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Franzi_Kobold

Hallo,

wie ich bei Ute gelesen habe, kann man den Eisenbedarf durch Haferflocken und Saft decken, ich wollte nur mal fragen ab wann man das mit einführt. Die Maus bekommt Gemüsebrei seit sie 6 Monate alt ist und seit der 1. Aprilwoche noch Sinlac am Abend ...

Und noch eine Frage: Der Leiter des Bioladens in dem ich immer eikaufe meinte, dass man an Babybrei auch Nussmuß dran machen kann/soll, da auch in Nüssen viele wichtige Bestandteile (nicht zuletzt auch Eisen) drin sind, die die Babys sonst aus dem Fleisch bekommen ... habt ihr schon mal etwas davon gehört? Was haltet ihr davon? Ab wann würdet ihr das machen und mit welchen Nüssen?

Würde mich über Antworten freuen,

LG,

Franzi.
 
Hallo Franzi,

im ersten Lebensjahr soll man keine Nüsse füttern, da diese sehr allergen sind. Aber Mandelmus kannst du ans Essen geben.

:winke:
 
Ich hab das mit den Flocken taeglich ans Mittagessen nie sooo genau genommen :nix:...
Was ich sehr genau genommen habe: Bei der Getreideauswahl hauptsaechlich Hafer und Hirse weil am eisenreichsten, besonders fuer den milchfreien und Vitamin C reichen OGB. Beim Mittagessen mehrmals die Woche auch gruene Gemuese anbieten, die enthalten auch Eisen (Brokkoli, Spinat, Erbsen) und danach einige Loeffel Vit C haltiges Obstmus (statt Saft) als Nachtisch. Ein, zwei mal pro Woche gab es dann auch einen extra Loeffel Flocken an das Mittagessen und ca. einmal pro Woche Getreide-Gemuesebrei statt Kartoffel.
Ich behaupte einfach mal, keines meiner Babies war anaemisch. Weder sonderlich oft krank, noch blass, noch muede, noch zu klein oder duenn. Die Aerzte hatten auch nie Grund den Eisenwert zu testen, obwohl sie wussten, dass wir vegetarisch ernaehren.

Empfehlen wuerde ich Dir allerdings schon, einen extra Loeffel Hafer- oder Hirseflocken ans Mittagessen zu machen und v.a. den OGB konstant zu fuettern.

Klaas hat ab dem 10. Monat 1x pro Woche ein Eigelb ins Essen bekommen (auch Eisenlieferant). Das haben wir bei den anderen zwei nicht mehr gemacht wegen der hohen Allergenitaet des Eiweisses und weil ich nicht wusste, wie ich vermeiden kann, dass nciht doch ein bisschen Eiweiss ans Essen kommt.

Lulu
 
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Hallo,

danke für die Antworten. Ich bin habe meinen Partner auch gleich los geschickt um Baby-Haferfocken zu kaufen, doch nun stellt sich mir schon gleich die nächste Frage:

Auf der Packung steht nichts von Glutenfrei, es steht aber, dass man diese Flocken schon ab dem 4. Monat geben kann. Da meine Kleine Allergiegefährdet ist und auch schon eine Nahrungsunverträglichkeit gegen Milch hat, muss ich bei ihr sicher besonders aufpassen und sollte nicht schon mit glutenhaltigen Lebensmitteln beginnen. Gibt es Haferflocken denn auch ohne Gluten? Wo findet man diese?

LG,

Franzi.
 
Haferflocken ohne Gluten gibt es nicht; Du kannst aber Hirseflocken nehmen die haben einen aehnlich hohen Eisengehalt und sind glutenfrei (gibt's von Holle, Alnatura etc.).
Lulu
 
Franzi, wenn Lisa Allergiegefärdet ist darf sie keine Haferflocken. Nur Reis als Getreide ( es gibt noch eins aber ich weiß nicht welches) Nüsse darf sie bis zum 3. Lebensjahr nicht... auch kein Nutella oder Nugatschocki... Rohes Ei ist Tabu und Zitrusfrüchte. Kevin ist auch AG, ich weiß das auch alles nur z.T vom Arzt, Bücher und Zeitschriften. Weil einem niemand etwas genaues darüber sagt. Im KH haben sie nur gesagt... Ihr sohn ist Allergiegefährdet, Er muß jetzt HA Milch bekommen und Punkt. Kein weiteres Wort. Ein Witz oder ??

Es gibt überigens Reisschleimflocken von Alnatura, im Dm, die sind Glutenfrei und glaub ich sogar von der 2. Woche an als Fläschchen und ab dem 4. M als Brei zu geben...Weiß aber nicht wie der Eisengehalt da ist...
 
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