M
Märilu
Einen großen Hokaido vierteln, das Faserige und die Kerne entfernen, je nach Gusto schälen und grob stückeln.
In 1,25 l kochendes Wasser geben, mit frisch geriebener Muskatnuss und 2-3 TL Curry würzen.
Gemüsebrühe instant hinzugeben - etwas weniger als nach Anleitung (am liebsten die von Vitam aus dem Reformhaus - *yummi!*)
Während der Kürbis kocht 5-6 Tomaten blanchieren und schälen, in Stücke schneiden und zu dem Kürbis geben. Tomatenpassata ist auch geeignet, schmeckt aber nicht so lecker wie mit frischen Tomaten.
Nach 25 Minuten Kochzeit (Kürbisse) Topf vom Herd nehmen und alles pürieren. Noch mit Salz abschmecken.
1 Becher Creme-Fraiche drunterrühren, etwas Paprikapulcer rosenscharf hinzugeben.
1-2 Äpfel auf einem Extrateller fein reiben.
Heiß servieren, der geriebene Apfel wird dann im Teller untergerührt. Brot dazu reichen.
Das Grundrezept habe ich aus dem Buch "Was Kinder gerne essen" von Frau v. Cramm. Ich habe es etwas abgewandelt, damit der saure Geschmack hinzukommt (Tomaten) und noch ein paar Gewürze ausprobiert.
Der Apfel ist DER CLOU an dem Rezept. Ohne Apfel schmeckt die Suppe gut. Mit Apfel ist sie eine Delikatesse!!
Zubereitung geht sehr schnell, kocht sich eigentlich von alleine, nur das Kürbisputzen ist etwas zeitaufwändig.
Guten Appetit!
Kerstin
In 1,25 l kochendes Wasser geben, mit frisch geriebener Muskatnuss und 2-3 TL Curry würzen.
Gemüsebrühe instant hinzugeben - etwas weniger als nach Anleitung (am liebsten die von Vitam aus dem Reformhaus - *yummi!*)
Während der Kürbis kocht 5-6 Tomaten blanchieren und schälen, in Stücke schneiden und zu dem Kürbis geben. Tomatenpassata ist auch geeignet, schmeckt aber nicht so lecker wie mit frischen Tomaten.
Nach 25 Minuten Kochzeit (Kürbisse) Topf vom Herd nehmen und alles pürieren. Noch mit Salz abschmecken.
1 Becher Creme-Fraiche drunterrühren, etwas Paprikapulcer rosenscharf hinzugeben.
1-2 Äpfel auf einem Extrateller fein reiben.
Heiß servieren, der geriebene Apfel wird dann im Teller untergerührt. Brot dazu reichen.
Das Grundrezept habe ich aus dem Buch "Was Kinder gerne essen" von Frau v. Cramm. Ich habe es etwas abgewandelt, damit der saure Geschmack hinzukommt (Tomaten) und noch ein paar Gewürze ausprobiert.
Der Apfel ist DER CLOU an dem Rezept. Ohne Apfel schmeckt die Suppe gut. Mit Apfel ist sie eine Delikatesse!!
Zubereitung geht sehr schnell, kocht sich eigentlich von alleine, nur das Kürbisputzen ist etwas zeitaufwändig.
Guten Appetit!
Kerstin
.
.