Kokosflocke
Frau Elchfrau
Hallo,
das gab heute Abend bei uns, nach einem :???: blick in den Kühlschrank,
2 große Möhren raspeln,
1 Zwiebel hacken,
1 Knoblauchzehe hacken
in Olivenöl anschwitzen,
ca.250 gr. tiefgekühltes Mischgemüse, dazu geben,
bei mir waren es grüne Bohnen, Erbsen, Mais und Karotten, geht aber bestimmt auch mit einer anderen Mischung,
eine kleine Dose Tomaten, hinzufügen, ein bisschen Köcheln lassen mit Gemüsebrühe abschmecken, zum Schluss 2 paar Wiener reinschneiden fertig, war echt :mampf:
claudia
das gab heute Abend bei uns, nach einem :???: blick in den Kühlschrank,
2 große Möhren raspeln,
1 Zwiebel hacken,
1 Knoblauchzehe hacken
in Olivenöl anschwitzen,
ca.250 gr. tiefgekühltes Mischgemüse, dazu geben,
bei mir waren es grüne Bohnen, Erbsen, Mais und Karotten, geht aber bestimmt auch mit einer anderen Mischung,
eine kleine Dose Tomaten, hinzufügen, ein bisschen Köcheln lassen mit Gemüsebrühe abschmecken, zum Schluss 2 paar Wiener reinschneiden fertig, war echt :mampf:
claudia