R
Rike
Zutaten für ca. eine Portion:
1 kleine Biobanane
Saft von einer (Bio)Orange
1 große, getrocknete Dattel ( ungeschwefelt )
Baby-Reisflocken
Das Obst wird im Mixer o.ä. püriert und danach in den Teller o.ä. geschüttet. Dazu rührt man nun die gewünschte Menge Reisflocken.
Guten Appetit !
1 kleine Biobanane
Saft von einer (Bio)Orange
1 große, getrocknete Dattel ( ungeschwefelt )
Baby-Reisflocken
Das Obst wird im Mixer o.ä. püriert und danach in den Teller o.ä. geschüttet. Dazu rührt man nun die gewünschte Menge Reisflocken.
Guten Appetit !